Главная

Где играть?

Пейнтбол как: СПОРТ

	Серии, Лиги, Федерации
	Российские команды
	Локальные турниры

Новостная лента

Календарь мероприятий

Форум PBOnline

Литературный Конкурс

Новости партнеров

Интерактивная карта

Новости - Фитнесс тренировка для Змеевика!

Фитнесс тренировка для Змеевика!

Количество просмотров: 22514

24.03.2009 08:52
Спортивные события
Москва. город, Российская Федерация

Развитие пейнтбола как спортивной дисциплины и возрастающие нагрузки на спортсменов заставляют серьезно подходить к процессу физической подготовки игрока. Различные амплуа требуют различных нагрузок и программ. Свою программу физ подготовки игрока на змее (Змеевика), представили Bruce Davis из команды REDEMPTION и reg Jasnikowski.
Программа из 8 упражнений направленых на выносливость, скорость и силу.

Программа на английском языке, но есть и видео, где показаны все упражнения. Так что, если кто заинтересуется, то не сложно будет посмотреть и понять что и как делать.

Источник: Фитнесс тренировка для Змеевика!

Новость с сайта: Клуб "Russian Legion"
http://www.russianlegion.ru/ru/news/2653.html

Случайные новости

PSP Mid Atlantic Open - 2-4 мая!
Спортивные события 23.03.2014

Дата и место проведения: PSP Mid Atlantic Open2-4 мая 2014 годаOXCC ( Outdoor Xtreme Chesapeake City )2941 Old Telegraph Rd, Chesapeake City, MD 21915 Регистрация Регистрация откроется в понедельник, 24 марта http://www.appapb.com/psp/signup План мероприятия: Четверг Trade Show 12:00 &ndash...

ЯДтв 20: Мастер Лига - Ярославия
Пейнтбольное фото и видео 20.07.2012

Представляем вашему вниманию двадцатый выпуск ЯДтв: 16 июня прошел ПЕРВЫЙ этап международной пейнтбольной рейтинговой серии «Мастер Лига 2012». Всем известная Ярославия гостеприимно распахнула двери; зрелищные игры, прекрасные девушки от «Багиры» и бензиновый драйв турбошоу «Автоэкзотика».Смотрим. Оцениваем. Расс...

Московская Зима - 1-й этап, первая лига - результаты
Спортивные события 22.11.2008

Закончились игры в Первой Лиге первого этапа серии Московская Зима сезона 2008/2009. Команды играли весь день и итоги первого дня оказались достаточно неожиданными для многих, учитывая команды, участвующие в турнире. Официальные результаты: Первая Лига 1-е место: КПСС (СПБ) 2-е место: Кнауф (Москва) 3-е место: Moscow Ultimatum ...

Русская Зима II этап - Расписание Д2
Спортивные события 20.12.2012

Расписание игр 2-го этапа, Дивизион 2, 22 декабря 2012 года: Группа А WL Moscow Радуга(Смоленск) Реактор (Саров) Монолит (Москва) Деспики (Москва) 1 10:00 WL Moscow - Радуга(Смоленск) 2 10:25 Реактор (Саров) - Монолит (Москва) 3 10:50 Деспики (Москва) - WL Moscow 4 11:15 Радуга(Смоленск) - Реактор (Саров) 5 11:40 Монолит (Москв...

CPS - Планы на 2014
Спортивные события 18.08.2013

Всем, вероятно, очень любопытно узнать информацию по поводу следующего сезона CPS. Champions Paintball Series создали новый формат турнира с действительно уникальной атмосферой. Они испытали много новых вещей в этом сезоне, таких, как Интернет-трансляция, вечеринки и девочки, у них даже была традиционная итальянская пицца на парижском турнире. В г...

Рейтинг NXL после первого этапа
Спортивные события 17.04.2008

Наконец-то появился рейтинг NXL после первого этапа в Фениксе. Мы публикуем NXL и Div 1 X-ball, т.е. там, где играют наши команды. Русский Легион и Dark Legion Pro X-Ball?: RankTeam Team Website Phoenix Open Total 1 Oakland Infamous Website 75 75 2 Boston R...

Кубок России (ПФО) - V этап!
Спортивные события 18.07.2014

Федерация пэйнтбола Самарской области совместно с оргкомитетом фестиваля CAR-FEST приглашает принять участие в V этапе Кубка России по Приволжскому Федеральному Округу 16 августа 2014 года г. Самара Что Вас ожидает на Car-Fest: https://vk.com/carfest Квалификационные группы:Д1 (Высшая Лига Х-ball Light...

Финал Кубка России по пейнтболу - результаты
Спортивные события 16.09.2007

Кубок России по пейнтболу сезона 2007 закончен. в Субботу состоялись финалы в Высшей, Первой и Второй лигах, где за звание чемпионов бились команды, прошедшие стадию отборов из 13-ти этапов. Официальные результаты: Высшая Лига: 1-е место: Град ( Москва ) 2-е место: Red Storm( Ижевск ) 3-е место: Action ( Москва ) 4-е место: Ф...

NXL рейтинг после МАО
Спортивные события 14.05.2008

После второго этапа серии PSP в рейтинге NXL места распределились следующим образом. Русский Легион возглавил таблицу. RankTeam Team Website Phoenix Open Mid-Atlantic Open Total 1 Boston Red Legion Website 70 55 125 2 Oakland Infamous We...

ОПЛ Старт 1 этап
Спортивные события 10.03.2009

7-го марта 2009 года состоялся 1 этап Открытой Пейнтбольной Лиги ?Старт?. В этом этапе приняло участие 14 команд, большинство из которых являются молодыми спортивными командами. Судейская бригада состояла из игроков команды Русский Легион, главный судья ? Евгений Захаров. Учитывая малый турнирный опыт большинства игроков, судьи были максимально...

Все новости >>>

Лента новостей

Мама папа я ? спортивная семья 24.03.2009

Серия Тактических Турниров ?ТТ?. Интервью с командой "Pokemon Rangers" 23.03.2009

Архив новостей

Быстрый доступ

Партнеры

Опрос

Сколько вы тратите на спортивный пейнтбол?

	До 10000р в месяц - тренировки и турниры
	До 20000р в месяц - тренировки и турниры
	До 30000р в месяц - тренировки и турниры
	До 40000р в месяц - тренировки и турниры
	50000р и более в месяц - тренировки и турниры

		Контакты
		info@pbrussia.ru