Главная

Где играть?

Пейнтбол как: СПОРТ

	Серии, Лиги, Федерации
	Российские команды
	Локальные турниры

Новостная лента

Календарь мероприятий

Форум PBOnline

Литературный Конкурс

Новости партнеров

Интерактивная карта

Новости - Фитнесс тренировка для Змеевика!

Фитнесс тренировка для Змеевика!

Количество просмотров: 22417

24.03.2009 08:52
Спортивные события
Москва. город, Российская Федерация

Развитие пейнтбола как спортивной дисциплины и возрастающие нагрузки на спортсменов заставляют серьезно подходить к процессу физической подготовки игрока. Различные амплуа требуют различных нагрузок и программ. Свою программу физ подготовки игрока на змее (Змеевика), представили Bruce Davis из команды REDEMPTION и reg Jasnikowski.
Программа из 8 упражнений направленых на выносливость, скорость и силу.

Программа на английском языке, но есть и видео, где показаны все упражнения. Так что, если кто заинтересуется, то не сложно будет посмотреть и понять что и как делать.

Источник: Фитнесс тренировка для Змеевика!

Новость с сайта: Клуб "Russian Legion"
http://www.russianlegion.ru/ru/news/2653.html

Случайные новости

Ромен Маниер - Интервью
Пишем о пейнтболе 01.02.2013

Парижанин Ромен Маниер является одним из самых знаковых и одаренных пейнтбольных фотографов. Он застал большинство наиболее важных моментов в игре, пока пейнтбол рос до мирового мастштаба. Это была хаотичная эволюция, полная колоритных персонажей, с увлекательным сюжетом. 20 лет наблюдая за пейнтболом, Ромен и несколько его коллег по журналу Facefu...

Русский Легион - новый командный маркер
Командные новости 15.12.2009

СК "Русский Легион" готов официально сообщить, что команда РЛ заключила двух летний контракт с австралийской компанией МакДев. Уже в сезоне 2010 команда будет стрелять маркером КЛОН. Это решение было принято после изучения рынка на основе потребностей команды. Оружие австралийцев целиком удовлетворило РЛ своей компактностью, надежностью, качест...

18 Марта 2017 Пермь, этап Кубка России ПФО
Спортивные события 15.02.2017

РЕГЛАМЕНТ Отборочного (группового) этапа соревнования Кубок России по спортивному пэйнтболу в формате 3*3 Спортивная дисциплина 0760022811Я (игра 3 чел. х 3 чел.) ЭТАП Кубка России ПФО по пэйнтболу – Дивизион Д1, Д2 ДАТА и МЕСТО:18 марта 2017 г. г. Пермь, ул. Ижевская, 23, теплая закрытая площадка с искусственной травой)&...

7-й Этап Серии Pro-Shar Cup Поволжская Конференция, 16.07.16 Сызрань
Спортивные события 11.07.2016

РОО «Федерация пэйнтбола Самарской области» совместно с «Федерацией спортивного и тактического пейнтбола г.о.Сызрань» прилашают принять участие в VII-м этапе серии Pro-Shar Cup (Поволжская конференция). 16 июля 2016 г. г.Сызрань (Самарская область) 1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ.Соревнования по пэйнтболу проводятся в целях:&n...

Ice Ball - IV этап!
Спортивные события 21.01.2014

«ICE BALL» Четвёртый Этап Организатор: Пейнтбольный Клуб «Арена», дирекция серии 1. Цели и задачи1.1 Серия турниров «ICE BALL» по спортивному пейнтболу проводится с целью:- развития и популяризации игры в пейнтбол как вида спорта- пропаганды здорового образа жизни- проведения турниров на максималь...

ЗК-2015, 10й этап, Москва, 12 Сентября - схема поля
Спортивные события 03.09.2015

Опубликована схема поля на 10й этап серии Золотой Кольцо.Поле финального этапа серии Миллениум в Париже, хорошая возможность недорого подготовиться к главному турниру Европы сезона 2015.

Pro-Shar Cup (Уральская Конференция) - Сургут
Спортивные события 30.01.2015

(ИНДОР серия) Pro-Shar Cup г. Сургут Организаторы: Компания «Pro-Shar», МБУ “ЦСП”Сибирский легион“, ПК "ПЕЙНТ БУНТ" МБУ “ЦСП”Сибирский легион“ проводит зимнюю серию открытых рейтинговых индор-турниров по пейнтболу "Pro-Shar Cup". Турнир будет проходить на крытой отапливаемой площадке. Формат ...

Результаты "Охоты... 07"
Спортивные события 20.09.2007

В субботу 15 сентября 2007г. в г.Апатиты на стадионе ДЮКФП "Олимп" прошел турнир по пэйнтболу под названием HUNT FOR HUNTERS 2007. Турнир проводился "Федерацией Спортивного Пэйнтбола Мурманской Области" при технической поддержке ПК "Хантер" г.Апатиты. Турнир стал очередным этапом в рамках серии СПЛ "Северной Пейнтбольной Лиги", объединяющей пэй...

Thin Air - Фанатик Зеалот
Пейнтбольное оборудование 28.02.2014

До конца 2012 года мы пару раз слышали о компании Thin Air Paintball и даже видели на просторах сети Интернет пару-тройку фотографий их продукции, но с тех пор утекло много воды и новости о компании перестали появляться. Однако они снова в деле - и в числе главных козырей у них - новый маркер (первый и "почти" законченный). Знакомьтесь, Zealot. &n...

9й этап серии Pro-Shar Cup Поволжская Конференция - 1 Августа, Нижнекамск
Спортивные события 15.07.2015

Федерация пэйнтбола Республики Татарстан приглашает принять участие в 9-ом Этап Серии Pro-Shar Cup Поволжская Конференция 1.08.15 г. 1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ.Соревнования по пэйнтболу проводятся в целях:– Развития и популяризации пэйнтбола, как вида спорта;– Повышения уровня массовости занимающихся пэйнтболом в субъектах Российской Ф...

Все новости >>>

Лента новостей

Мама папа я ? спортивная семья 24.03.2009

Серия Тактических Турниров ?ТТ?. Интервью с командой "Pokemon Rangers" 23.03.2009

Архив новостей

Быстрый доступ

Партнеры

Опрос

Сколько вы тратите на спортивный пейнтбол?

	До 10000р в месяц - тренировки и турниры
	До 20000р в месяц - тренировки и турниры
	До 30000р в месяц - тренировки и турниры
	До 40000р в месяц - тренировки и турниры
	50000р и более в месяц - тренировки и турниры

		Контакты
		info@pbrussia.ru